Dopo la seduta di osteopatia: che cosa è normale sentire

La più comune è un indolenzimento nella zona trattata, simile a quello che senti dopo un allenamento a cui non sei abituato. A volte si aggiunge un po’ di stanchezza, un lieve mal di testa o la sensazione che il dolore di partenza sia per qualche ora più presente.

Gli studi sulla terapia manuale riportano reazioni di questo tipo in una parte consistente delle persone trattate. Di solito compaiono entro 24 ore e passano in uno o due giorni, senza bisogno di fare nulla di particolare.

Muoviti normalmente. Una camminata e le attività di tutti i giorni aiutano più del riposo assoluto. Se ti ho lasciato degli esercizi, falli nella versione più leggera finché l’indolenzimento non passa.

Se il fastidio ti disturba puoi usare il caldo o il freddo, scegliendo quello che ti dà più sollievo. Per i farmaci, anche quelli da banco, segui le indicazioni del tuo medico o del farmacista.

Scrivimi se il dolore aumenta molto invece di calare, se dura più di due o tre giorni o se compaiono sintomi che prima non avevi, come formicolii o debolezza a un braccio o a una gamba. Ne parliamo e decidiamo se rivedere il trattamento.

Ci sono poi segnali rari che richiedono un controllo medico urgente, senza aspettare. Un mal di testa improvviso e fortissimo, vertigini importanti, difficoltà a parlare o a vedere, o un formicolio al viso dopo un trattamento al collo vanno valutati subito in pronto soccorso.

Prima di trattarti faccio domande e test che servono anche a escludere le situazioni in cui certe manovre non vanno fatte. Scelgo le tecniche in base a quello che tolleri e a quello che preferisci. La manipolazione con il «clic» non è obbligatoria, e al suo posto si possono usare tecniche più dolci.

Alla fine della seduta ti dico cosa potresti sentire nei giorni successivi. Se è la tua prima volta, tengo il trattamento più leggero per vedere come rispondi.